第3章训练开始(2 / 2)
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连值班员转体面对新兵们,开始下达指令“按划分场地,各排带开”
“一排,向右转,跑步走”
“二排,向右转,跑步走”
“三排,向左转,跑步走”
“四排,向左转,跑步走”
当各排带到划分好的训练场地后,同样的进行了类似的报告,各班再次分开,一个班站到了一个位置上。
训练,正式的开始了。
一班。
“江水”郑三炮的目光转向了江水。
“到”
江水嘹亮的声音传了开来。
“出列”
“是”
郑三炮示意江水站到自己的旁边。
江水眼睛的余光一打量,就目测出了两人之间的大概距离,转体,走出五步,到了郑三炮的身旁,转体,站定。
“下面,由江水来做动作,我给大家讲解站军姿的动作要领,你们在下面跟着调整”
郑三炮开门见山,直接表达了自己的意思。
庄焱等人的目光看向了江水。
郑三炮伸出手,一边讲解着一边用手指向江水相应的身体部位
“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”
江水随着郑三炮的讲解,调整身体,当郑三炮讲完的时候,江水以标准的军姿站在了庄焱等人的面前。
庄焱等人则是默默的体验着,寻找着自己感觉最舒服的姿势。
郑三炮走到新兵们的身后,帮助其调整姿势。
“两臂夹紧,用力,对”
“左肩低一点,好”
“手,并拢
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