第654节（2 / 2）

他笑了下，说道：“担心被他人评判，或者被自我评判，害怕自己的瑕疵和不足会被人发现，害怕自己付出最大的努力却还是做得不够好，害怕达不到要求，达不到领导的要求，观众的要求，还有自己的要求，这些都是你产生这个压力的来源。”

听着他这么说，其他有所感受的女神也和谢那一样点了点头。

杨云凡又道：“在你看来，或许自我价值感等于能力，也等于你的表现。对你来说责备自己做事太拖延，比把自己看成无能和无价值要容易忍受得多，而拖延就可以让这种恐惧有所缓和。这才是你的问题所在啊！”

“那我该怎么办？”听着他一阵专业的分析，谢那急切道。

杨云凡笑道：“没有什么神奇的治疗术可以一下子治愈它，你也别指望我这段话就让你大彻大悟，然后彻底改变自己。所以，还得看你自己，要学会释放压力，像咱们这样的沟通方式就很好，比较能有效缓解。在家的时候，你也得跟你老公张小杰多沟通工作上面的事，情况应该会慢慢好转。

谢那沉默了一会后，点头道：“确实……工作上面的烦恼，我几乎没有跟他沟通过，我总觉得这些是负能量的东西，不想传递到他那里……”

杨云凡笑道：“既然是夫妻，不仅要分享喜悦也要相互分担忧愁。小杰哥有点内向，想必他也都是像你这样闷着的吧？我觉得，你们两人还是相互间多沟通，多倾吐，这样反而会把压力和不良的情绪排泄掉。”

“你说的，好像很有道理……回去我试试！”

谢那脸上展露出舒心的笑容，又道，“真想不到，我居然被你开导了……”

众女神们也都是吃惊不已，想着杨云凡怎么懂这么多？这分析得深入浅出的，好像中间还带着算命一般准确，这也太神奇了点吧？他可懂得真不少啊！

林清霞终于忍不住笑着第一个问道：“云凡，你一个年纪轻轻的小伙子，又没有结过婚，还不是读心理学的，怎么比我还更过来人？”

“对啊，我也正奇怪呢！他刚才说话的样子，我还以为自己是进了一个什么心理咨询室，一套一套的，讲得居然还挺有道理。我可是讲不上来呵呵……”范氷冰双眼里满是崇拜道。

杨云凡笑道：“多读书，多思考，多总结，就这么简单。”

“听起来是简单，但做起来真是难。”

林清霞感慨道。

“你就没有什么压力吗？平常怎么排解的呢？”

范氷冰很是好奇地问道。

杨云凡哈哈一笑：“我的压力太大了，不说也罢。”

“你有什么压力啊？赶紧说出来听听……”

赵丽颍睁大着一双乌圆眼睛，眼神里满是关切和担忧。

此刻她心想着你倒是会劝别人，自己有什么压力苦闷，却从来没有找我倾吐排解过，该不会是找其他姐妹去述说了吧？

而杨颍看一眼弟弟这副神态，早就已经猜透，他肯定又要张口胡说八道了……

果然，杨云凡叹一口气，极为认真道：“我没有一天是没有压力的，但我能这么轻松的面对每一天，这跟好心态真的有非常大关系。”

“你到底什么鬼压力？”杨颍终于忍不住笑道。

第700章 这是表白吗