第21节（2 / 2）

林枫出了洞口，做了个扩xiong运动，再扭了扭腰。

来到洞口几米外的地方，地面上一片狼藉，地上的青草和青苔被踩得东倒西歪不说，甚至许多地方的泥土外翻，四处可见几寸深、拳头大小的蹄印和血迹，这些蹄印和血迹杂乱无章，散乱在满地的木头渣滓和断裂的木头桩旁，一看就能想象，昨晚这里的景象有多吓人。

“尼玛，埋在地下的木头桩子都被拱了出来，这野猪得多大力气！”

“它肯定受了重伤，一般的野猪一旦被激怒就会血战到底，然而这头野猪不一样，套路好深啊。”

“我虽然对枫哥很有信心，然而我还是打算压10万鱼丸野猪赢。”

“说归说，野猪还会来吗？”

“什么情况，这是什么野兽干的，太吓人了，棕熊？”

“你家棕熊有蹄子？一看你昨天就没看枫哥直播，是野猪，八百多斤的野猪！”

“卧槽！”

“……”

“好了好了，大家先静一静，我出来晨练，是有目的的，为的就是传授大家一套真正可以锻炼身体的把式，亲测有效。”

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正文 第二十一章 创造拳法《太极》（求收藏，求鲜花！》

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“枫哥要装B啦。”

“老司机要开车了，滴滴滴，穴深卡。”

“没想到啊没想到，枫哥竟然还是万中无一的武学奇才，警恶惩奸维护世界和平的使命，就交给你了，上吧，枫哥，去日了那头野猪！”

“……”

林枫没有去管弹幕中的调侃，继续道：“今天传的把式，能坚持一年以上，可以洗髓换骨，有兴趣的，可以记下我接下来的话。”

说完，林枫便清了清嗓子，按照荒野求生百科全书中的锻炼内容讲道：

“两脚分开与肩同宽，两腿膝盖微弯，仿佛坐在条凳上，双膝不超过脚尖，两臂前举如同抱球，手高不过眼，低不过肚脐，自己调节到舒服的位置，不能耸肩，微微挺xiong，把肩向后微张开，脖子尽量贴后衣领，头部百会穴如同有一根绳子吊着自然伸直，下颚微收，仿佛夹着鸡蛋，舌tou不做要求，可以说话唱歌看电视，不冥想，不用意念引导，不入静，一切顺其自然。

要诀：全身放松，似尿非尿，三腿着地，向后坐假想尾骨的延长线是自己的尾巴，自己的尾巴和双腿三点触地，稳固支撑着自己的身体。

这个把式姿势无新意，与其相似的桩功不下百种，但是原理是什么在世俗中已经失传了，今天我就详细讲一下：