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谢云君弯腰给小姑娘捏了捏大腿，询问她的意见：“要不要休息一会儿？”

陆酉摇摇头：“不休息了，趁着我的肌肉被摔懵了对疼痛反应迟钝的时候咱们多练一会儿，不然肌肉放松下来后再摔就更痛了。”

陆酉既然都说继续练了，谢云君自然是陪她一起。

两人一段助滑后，谢云君握住陆酉的腰，陆酉也同时做出勾手跳的起跳动作，在空中堪堪转够了三圈之后，“啪叽”一下又趴在了冰面上。

抛跳女教练无奈地捂住脸。

“谢云君稍微多往上带点力，高度不够，陆酉落冰太紧了。”

“——咚！”

“陆酉调整一下轴心，再试试。”

“——哐！”

一时间，身体砸在冰上的声音不绝于耳。

林宜年刚走进训练场，就看到陆酉摔在地上之后，干脆翻身一脸安详地躺下了，双手放在胸前跟谢云君说：“别管我，让我静静。”

明显是被打击到了。

不过她也只躺了一会儿，就爬了起来继续叮叮哐哐地摔，抛跳摔倒可比单跳摔倒疼多了，摔到后面女教练也看不下去了，抬手叫停。

林宜年看了一会儿，就走到冰场的另一边找到秦思宇进行跳跃训练。

他从总决赛回来之后就加入了江林省队，大奖赛之后，国家队表露出一些要吸纳他和陆酉谢云君进队的想法，不过陆酉和谢云君更偏向于留在离家更近的省队，林宜年和家里商量之后，也把学籍转到了江林。

一来是林母想让林宜年尽快脱离以前的环境，二来经过这次总决赛的同行，林宜年自己也很喜欢江林省队的气氛。

不过江林省队的领导也知道，国家队很看重林宜年这个男单的未来之光，林宜年在省队留不了多久。

江林省向来偏科双人项目，在单人滑教学水平上不比国家队，等林宜年真正开启四周跳训练，到时候还是得把人送去国家队才行。

虽然把林宜年放在省队能给江林挣得不少荣耀，说不定以后就能吊打新洛省了，但国家的荣誉永远排在第一位，男单沉寂多年就长出来这么一根幼苗，自然要移植到最好的土壤里去。

“秦教，”抛跳女教练喊秦思宇，“你有空吗？麻烦你帮个忙。”

“我怀疑这个孩子勾手抛跳老是歪轴，除了男伴给力没给对，她本身的勾手跳也有点问题，你专攻单跳，麻烦你帮我一起看看。”等秦思宇走过来，女教练说。

秦思宇点点头：“陆酉，你先做一个勾手两周给我看看。”

陆酉便乖乖地做了一个2Lz。

秦思宇：“？”

这下不止秦思宇，连林宜年都能看出陆酉这个勾手跳的问题来了。

秦思宇心里一惊，他以前不是没带过陆酉和谢云君的跳跃，只不过那个时候，陆酉的跳跃轴绝对不像现在这么歪。

他深吸一口气，有点紧张地问陆酉：“你最近有没有身体变重，跳跃的转速降低的情况？”