顺气篇第四十四（四）（1 / 2）
话说这天，黄帝那好奇心简直爆棚到要“冲破天际”啦！就像个看到超级酷炫新玩具的小孩子，风风火火地冲到岐伯跟前，一把拉住岐伯的胳膊，眼睛里闪烁着兴奋的光芒，扯着嗓子大声喊：“岐伯呀岐伯，我最近对中医那可是着了魔啦！老是听人提起这神秘的‘五变’，可把我馋得不行，感觉心里像有只小猫在挠痒痒，快给我讲讲呗，我都迫不及待啦！”
岐伯听了，爽朗地哈哈一笑，这笑声响亮得就跟洪钟似的，震得人耳朵嗡嗡响。,天`禧^晓′税￠罔· \追?罪/辛/蟑·结.他笑着拍了拍黄帝的肩膀说：“黄帝呀，你这问题问得太妙啦！这‘五变’里头的学问，那可深了去了，就好比一个藏满了稀世珍宝的神秘宝藏箱，每打开一层，都能给你惊喜。今天我就给你把这宝藏箱彻彻底底打开，好好唠唠这五脏的奇妙‘变身记’！”
“咱先从肝脏说起。在中医这个奇妙的世界里呀，肝脏可是个十足的‘男子汉’，属于牡藏。为啥这么说呢？你就想象一下，一个家庭里，男人得出去闯荡江湖，负责对外的各种事儿，保护家里人。肝脏在咱们身体里也是差不多的角色，它对身体起着特别重要的‘对外防御’作用呢。就好比身体的一个‘超级保镖’，时刻警惕着外界的各种‘坏人’——邪气，不让它们轻易伤害到咱们身体的其他小伙伴。”
“你瞧瞧这肝脏的颜色，是青绿色的，这颜色啊，就跟春天刚从土里冒头的嫩草一模一样，那叫一个生机勃勃，充满了活力。春天一到，哇塞，整个世界都像被施了魔法一样，万物复苏，到处都是一片绿油油的景象。你想啊，小草从土里钻出来，树枝冒出嫩绿的新芽，小动物们也都从冬眠里醒过来，欢欢喜喜地开始活跃啦。咱们身体里的肝脏在这个时候也是最‘精神抖擞’的，就像一个充满电的机器人，干劲十足。所以说，肝脏和春天那关系，简直就是‘铁哥们’，好得不能再好啦！为啥呢？因为春天的阳气开始上升，万物生长，肝脏也趁着这股劲儿，努力工作，让身体的气血也跟着顺畅起来。就好比春天给肝脏注入了一股神奇的力量，让它能更好地发挥作用。”
“再讲讲肝脏对应的声音——角音。这角音啊，就像是那悠扬的竹笛声，那声音钻进耳朵里，别提多舒服啦。你闭上眼睛想象一下，在一个阳光明媚的春天，走进山林里，微风轻轻地吹过，竹子被风吹得沙沙作响，就好像那美妙的角音在空气中自由自在地飘荡。这角音对于咱们的肝脏来说，就像是一首专属的‘舒心小曲’，能让肝脏‘心情舒畅’得不得了。就好像给肝脏做了一场超级享受的音乐按摩，让它浑身都放松下来，工作起来也更带劲啦。为啥会这样呢？中医讲究的是‘天人合一’，大自然的声音和身体的脏腑是相互呼应的。角音柔和、清新，和春天的气息相呼应，也能调和肝脏的气血，让肝脏的气机更加顺畅。”
“还有味道方面，肝脏特别喜欢酸味儿。你回想一下，吃一口酸溜溜的梅子，是不是瞬间感觉嘴里津液满满，口水都快流出来啦？这酸味儿啊，就像是肝脏的‘能量小药丸’，能刺激肝脏，让它更好地发挥作用。这就好比给汽车加点优质的汽油，汽车就能跑得又快又稳。所以啊，春天这个时候，适当吃点酸的东西，对肝脏那可是好处多多。像什么醋溜白菜、酸梅汤之类的，都可以多吃点。但是也别吃太多哦，不然就像给汽车加了太多油，反而会出问题。-求~书_帮- *首,发!为啥酸味儿对肝脏好呢？因为酸味入肝，它能收敛肝气，让肝脏的功能更加稳定。就好比给肝脏套上了一层坚固的铠甲，让它能更好地抵御外界的伤害。”
“最后说说日子，肝脏对应的日子是甲乙日。这甲乙日啊，对肝脏来说，就像是它的‘专属狂欢节日’。在这两天里，肝脏就像打了鸡血一样，功能变得更加活跃。就好比人到了自己最喜欢的节日，那心情，别提多兴奋啦，干什么都特别有干劲儿。咱们在这两天呢，可得多注意保养肝脏。比如说，早睡早起就是个特别好的办法。晚上早早地上床睡觉，让肝脏能在安静的环境里好好休息。就像给肝脏放了个假，让它能恢复元气，第二天更好地工作。为啥要早睡早起呢？因为晚上是肝脏排毒和修复的时间，只有在深度睡眠中，肝脏才能更好地完成这些重要的工作。要是经常熬夜，就相当于打扰了肝脏休息，时间长了，肝脏这个‘超级保镖’的战斗力就会下降啦。”
“接下来讲讲心脏。心脏也是个牡藏哦，就像一个热情似火、活力四射的‘大男孩’。它在身体里可是起着至关重要的作用，就像汽车的发动机一样，给身体提供源源不断的动力。”
“心脏的颜色是红彤彤的，像那夏天炽热的太阳，光芒万丈，热得能把人烤化。夏天的时候，太阳高高地挂在天上，毫不吝啬地释放着它的热量，整个世界都被这红色的热情笼罩着。咱们身体里的心脏在这个时候也是充满了活力和激情，就像一个燃烧的小火球，不停地跳动，给身体各个部位输送着能量。为啥心脏和夏天这么合拍呢？因为夏天是阳气最旺盛的季节，心脏属火，与夏天的阳气相互呼应。在夏天，心脏的阳气也会随着外界的阳
气一起升腾，所以更加活跃。这时候，身体的新陈代谢加快，心脏需要更加努力地工作，来维持身体的正常运转。就好比夏天天气热，汽车的发动机需要更努力地工作，才能保证汽车正常行驶。”
“心脏对应的声音是徵音。这徵音啊，就像那激昂的战鼓，声音震天响，充满了力量。夏天正是万物生长最旺盛的时候，你看那田野里的庄稼，一个劲儿地往上长，花草树木也都郁郁葱葱，到处都是生机勃勃的景象。徵音就像是给这旺盛的生命力加油打气的号角，让心脏更有劲儿地工作。想象一下，在一场激烈的战斗中，战鼓咚咚咚地响个不停，战士们听到这声音，瞬间充满了斗志，勇往直前。咱们的心脏听到徵音也是一样，立刻充满了活力，跳动得更加有力。这是因为徵音的节奏明快、有力，能够激发心脏的阳气，促进心脏的气血运行，让心脏更好地发挥它推动血液运行的功能。”
“说到味道，心脏喜欢苦味儿。夏天天气炎热，人特别容易上火，就像一个随时可能爆炸的小火球。这时候吃点苦的东西，比如苦瓜，就能像给心脏来了一场清凉的雨，把火给降下来，让心脏舒服舒服。苦瓜虽然味道苦，但它可是心脏的‘好朋友’。就好比夏天天气热，吃个冰淇淋能让人感觉凉爽，苦瓜对于心脏来说，就是那个能降温的‘冰淇淋’。为啥苦味儿能降心火呢？中医认为，苦味具有清热泻火的作用，能够平衡心脏的火热之性，让心脏的功能保持正常。所以啊，夏天别嫌弃苦瓜的苦味，多吃点对心脏可有好处啦。”
“日子呢，心脏对应的是丙丁日。在这两天里，心脏就像开足了马力的小马达，转得飞快，特别活跃。!萝,拉!晓,税! ¨毋`错*内\容￠咱们可以在这两天多做一些让自己开心的事儿，比如听听欢快的音乐、看看有趣的电影，让心脏也享受享受这美好的时光。为啥心情好对心脏这么重要呢？因为心主神明，心情的好坏直接影响心脏的功能。心情愉快的时候，心脏的气血运行就会更加顺畅，就像给心脏吃了一颗甜甜的糖，让它充满活力。相反，如果经常心情不好，生气、焦虑，就会影响心脏的气血，让心脏这个‘发动机’出问题。所以啊，在丙丁日，一定要让自己开开心心的，给心脏创造一个良好的‘工作环境’。”
“再看看脾脏。脾脏是个牝藏，就像一位温柔、慈祥的‘妈妈’，默默地照顾着身体的方方面面，为身体的健康保驾护航。”
“脾脏的颜色是黄澄澄的，就像那秋天成熟的麦子，金黄金黄的，给人一种温暖、踏实的感觉。长夏这个季节啊，既不像夏天那么炎热，也不像秋天那么凉爽，是个过渡的季节。它就像妈妈的怀抱，温暖又舒适，和脾脏的特质特别吻合。在长夏，天气比较潮湿，万物都在这个季节里慢慢生长、转化。脾脏在身体里也起着类似的作用，它负责运化水谷精微，把我们吃进去的食物转化为营养物质，输送到身体各个部位。就好比妈妈把食材精心烹饪，然后把营养丰富的饭菜端给家人，让大家都能健康成长。为啥脾脏和长夏关系这么紧密呢？因为长夏的湿气较重，而脾脏喜燥恶湿，在这个季节里，脾脏需要更加努力地工作，来运化体内的湿气，保持身体的平衡。”
“脾脏对应的声音是宫音。这宫音啊，就像那沉稳的大钟，声音浑厚、圆润，回荡在空气中，给人一种安心、宁静的感觉。想象一下，在一个宁静的古庙里，大钟缓缓敲响，‘当——当——’的声音在空气中回荡，让人的内心瞬间平静下来。宫音对于脾脏来说，就像是一种温柔的安抚，能让脾脏更好地发挥它运化水谷、滋养身体的作用。这是因为宫音的频率适中，能够调节脾脏的气机，让脾脏的功能更加稳定。就好比给脾脏吃了一颗‘定心丸’，让它能安心地工作。”
“味道方面，脾脏喜欢甜味儿。甜甜的味道能让咱们心情愉悦，就像吃了一块美味的蛋糕，心里美滋滋的。同时，甜味儿也能滋养脾脏，让脾脏更好地工作。但是要注意哦，甜的东西可不能吃太多，不然就像给脾脏‘喂’了太多零食，会让脾脏‘长胖’，影响它的正常功能。吃多了甜食，可能会导致脾胃运化失常，出现腹胀、消化不良等问题。就好比给汽车加了太多不合适的油，汽车就跑不动了。所以啊，适量吃甜食对脾脏好，但一定要把握好度。为啥甜味入脾呢？因为甜味具有补益脾胃的作用，能够增强脾脏的功能，促进消化吸收。但过犹不及，凡事都要有个限度。”